标准行程：

第（dì）1天 绵阳-兰州  餐（cān）：不含餐  住：兰州

乘坐火车前（qián）往兰（lán）州。开启（qǐ）充（chōng）满欢乐（lè）的西北宁夏之旅！从各地汇聚（jù）兰州（zhōu），热情（qíng）的（de）工作人员在车站等候，迎（yíng）接你的到来。抵达酒店后，自由活动开启。漫步（bù）黄河（hé）之畔，看黄河水（shuǐ）滔滔，尝一（yī）碗正宗（zōng）兰（lán）州拉面（miàn），感受兰（lán）州的烟火气息。夜（yè）晚的兰州，黄河风情线灯（dēng）光（guāng）璀璨，这是旅（lǚ）程的美妙（miào）开端。

【温馨提示】 

❤接站（zhàn）工（gōng）作人员会在出行前一（yī）天晚（wǎn）21点前联系您（nín），如未接（jiē）到接站电话，请（qǐng）及时联系落地（dì）工作人员，请每（měi）位游客保证预留手机号畅（chàng）通，以免漏接。

❤自由活动期间（jiān）注（zhù）意安全，保管好随（suí）身物（wù）品；晚上早点返（fǎn）回酒店休息，为接下来的精彩行（háng）程养精蓄。 

❤西北地区由于地域辽阔，城市间路途较（jiào）远，景（jǐng）点（diǎn）较（jiào）分散，故乘车时间较长，如若晕（yūn）车（chē），请您备好晕（yūn）车药。 

❤西北紫外线（xiàn）强（qiáng）烈（liè），旅行途中要准备好防晒霜（shuāng）、太阳镜、防（fáng）晒服、纱（shā）巾、帽子等做好防晒措施。 

第（dì）2天 兰州-会宁-平凉  餐：早、中餐  住：平凉

早餐（cān）后乘车赴会（huì）宁，抵达会宁后（hòu）游览【会宁会（huì）师楼】，门票免费，游览时间约 0.5小时。它是中国工农红军（jun1）第一、二、四方面（miàn）军会师见证地。缅怀革命先辈的热血（xuè）征（zhēng）程，感受那段激情（qíng）燃烧的岁月。后（hòu）乘车赴平凉崆峒山，游（yóu）览中国十大道（dào）教文化旅游胜（shèng）地、国家首批5A级旅游景区【崆峒山旅游（yóu）区】（游（yóu）览时（shí）间约（yuē）3小时）。崆峒山，是丝绸（chóu）之路西出（chū）关（guān）中之要（yào）塞，自古（gǔ）就（jiù）有“中华道（dào）教第一山”之美誉。西接六（liù）盘山（shān），东望八（bā）百里（lǐ）秦川，南依关山，北峙萧关，泾河与（yǔ）胭脂河南北环抱，交汇于望（wàng）驾（jià）山前。传说，被（bèi）尊为人文（wén）始祖的轩辕黄（huáng）帝（dì）曾（céng）亲（qīn）临崆（kōng）峒山，向智者广成子请教（jiāo）治国之道（dào）和养（yǎng）生之术；秦皇、汉武亦慕（mù）名（míng）登（dēng）临（lín）；司（sī）马迁、杜甫、白居易、赵时春（chūn）、林则徐、谭嗣同等文人墨客笔下多有（yǒu）赞誉。崆峒（dòng）武术被誉为中国五（wǔ）大武术流派之一（yī）。自1994年以来，崆峒山（shān）获（huò）得了国家地（dì）质公园、国家级自然保（bǎo）护（hù）区、和中国（guó）最美的十（shí）大宗教名（míng）山（shān）等桂（guì）冠。

第3天 平凉（liáng）-固原（yuán）-银川  餐：早、中餐  住：银川

早餐后离开（kāi）平凉奔赴银川，途中参观（guān）固原【须（xū）弥山景区】（参观时间1.5小时），须（xū）弥山（shān）的石窟佛像庄严肃穆（mù），每一尊都承载着历史的厚重。须弥山景区位于宁夏回族自（zì）治区固原市原州区黄铎堡镇，地处六盘山北（běi）垂，是中（zhōng）国十大石窟之（zhī）一。这里不仅（jǐn）有历（lì）经1500多年历史的石窟艺术瑰宝，还有壮丽（lì）的丹霞地貌自然风（fēng）光。午餐后参观（guān）【水（shuǐ）洞沟5A】（参观时间（jiān）约 3 小时（shí））水洞沟（gōu）地处鄂尔多斯台地南缘，大自然造（zào） 就的雅丹地貌使这里充满了雄浑、奇特的荒谷神韵。水洞沟遗址，不仅标志（zhì）着我（wǒ）国（guó）旧石器时代文化研究的开端（duān），也是我国旧石器时代最有代表（biǎo）性遗址之一，并且在东西方旧（jiù）石器文对比研究中（zhōng）占有极其（qí）重要的地位，是东西文化交流（liú）中不断迸发（fā） 出明亮（liàng）火花的闪光点。晚上去登上CCTV 最繁华的西北（běi）夜市【怀（huái）远（yuǎn）夜市】（自行用餐时间约 1 小（xiǎo）时）从（cóng）美食打（dǎ）开你的味蕾，在摩肩接踵的小摊吃上一顿，不（bú）高档、不奢华，可那份儿（ér）酣畅却比任何时候（hòu）都（dōu）要过瘾，那一刻 你会融入这个城市的活色生香，晚餐后（hòu）入住酒店（diàn）。【温馨提（tí）示】水洞沟景区是国家级风景（jǐng）名胜区，景区（qū）内严禁烟火，游览期间请广大（dà）游客（kè）保持（chí）环境卫生，不乱扔废弃物，不随（suí）地吐痰，注意文明（míng）旅游。

第4天 银（yín）川  餐：早、中餐  住：银川（chuān）

早餐（cān）后踏入西部影视城，游览【镇北堡西部影城】，这（zhè）里（lǐ）是影视（shì）创作的摇篮，许（xǔ）多经典在此诞（dàn）生（shēng），能体（tǐ）验到影（yǐng）视世界的奇妙。紫霞（xiá）仙子和至尊宝爱情故事的《大话西游》让无（wú）数人那（nà）原始风貌（mào）和风情（qíng）向往不已，镇（zhèn）北堡西部影城因此而有了（le）“ 中国电影从这里走向世界 ”的美誉。如今的古堡实现了 从“ 出卖荒（huāng）凉 ”到（dào）“ 中国古代北（běi）方（fāng）小城镇的缩（suō）影 ”的转变。在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖（táng）画、剪纸、酿酒（jiǔ）、擀（gǎn）毡 等等，会让（ràng）您完全融入那个时代。下午参观（guān）【西（xī）夏风情园】（参观约 2.5 小时）景区内西夏文化的独特魅力扑面而来（lái），精彩的民俗表（biǎo）演和仿（fǎng）古建筑，带您穿越千年，触摸西（xī）夏王朝的历史脉（mò）络。西夏风情园坐落（luò）于贺兰山脚下（xià），显 得古（gǔ）朴（pǔ）而静谧，走（zǒu）进（jìn）景区 能感受到西（xī）夏王朝的（de）历史气息。游客还可以看（kàn）到笔画繁杂的西（xī）夏文字（zì），欣赏西（xī）夏（xià）陶艺，漫步在西 夏建设（shè）特色的风（fēng）情街、市井 街杂技表演（yǎn）、寨堡等。除此之外还有（yǒu）气势（shì）恢（huī）宏的西北（běi）独家实景马战演艺《烽火西夏》，全（quán）面还原夏辽"河曲之战（zhàn）"实（shí）景表演，通 过激烈的（de）战争场（chǎng）面，再现西夏王朝的辉煌历史（shǐ）。

第5天 银川-中卫  餐：早、中餐  住：中卫

早餐后乘车赴中（zhōng）卫（wèi），去游览《爸爸去哪》多次拍摄地（dì）【沙坡头（tóu）】（游览（lǎn）约3小时），南区毗邻黄河，站在沙坡头往（wǎng） 下望去（qù），农（nóng）田（tián）纵横满目葱（cōng）郁，黄河型奔（bēn）流而过（guò），灌溉出这片富饶的土（tǔ）地，连接着中国（guó）第四大沙漠，腾（téng） 格里沙漠，可让（ràng）近距（jù）离感受大漠风（fēng）光的壮（zhuàng）阔广袤，雄浑气象。午餐后前（qián）往（wǎng）内（nèi）蒙古阿拉善境内腾格里沙漠腹地的伊（yī）甸园【通（tōng）湖草原】（参观时（shí）间（jiān） 2 小时）国家 AAAA 级景（jǐng）区，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”，草原、沙（shā）漠（mò）、湖水（shuǐ）形（xíng）成天然（rán）美景，空气清新，牛羊成（chéng）群，与（yǔ）洁（jié）白的蒙古包（bāo）融合成一幅（fú）迷（mí）人的（de）画卷。这里（lǐ）也是电影（yǐng）《刺陵》的拍摄地，刺陵客栈就是（shì）剧组搭建的摄（shè）影棚改建而成（chéng）的。结束后（hòu）前往（wǎng）酒店入住休息。

第6天 中卫-兰州  餐：早、中餐  住：兰州

早餐后（hòu）参观中卫高庙，中卫高庙是一座儒、释、道三教合一的寺庙，建筑风（fēng）格独特，气势恢宏（hóng）。走进高庙，你会被它（tā）的（de）建筑艺术所震撼（hàn），飞檐斗（dòu）拱（gǒng），雕梁画栋（dòng），每一处细节（jiē）都（dōu）展（zhǎn）现（xiàn）了古人的智（zhì）慧和（hé）技（jì）艺。在这里，你可以感受到浓厚（hòu）的宗教氛（fēn）围，也（yě）能了解到中卫的历史变迁。站在高庙的顶上，俯瞰（kàn）着中卫的城（chéng）市风光，别有（yǒu）一（yī）番风（fēng）味。后乘（chéng）车前往参观【水墨丹霞（xiá）景区】，景区位于黄河之畔，是目前国内距（jù）离城市较近的丹霞地貌群。以红山湾地（dì）貌为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、 幽谷（gǔ）、一（yī）线天、风动石等奇特景观，依山环水，山体瑰丽多（duō）姿，堪称丹霞地貌景（jǐng）观（guān）中的精品，被称为丝绸之（zhī）路（lù）上（shàng）的（de）“黄金 旅游资源宝库（kù）” 。依（yī）托丹霞地（dì）貌布设丝路霞光（guāng）、丝路雄鹰、飞天探秘、九（jiǔ）色丹青、丹（dān）秀（xiù）映（yìng）天、翠峰澜天、丹顶揽胜 7 个观 景平台（tái），丝路古途景（jǐng）观（guān）大门、沙井部（bù）落文化广（guǎng）场、沙韵驼铃景（jǐng）观大（dà）道以及（jí）全长 2550m 的丹霞（xiá）栈道等（děng）观景（jǐng）区。

第7天 兰（lán）州-绵阳  餐：早餐  住：温馨的家

早餐过后，踏上（shàng）返程。工作人（rén）员送站，为这次西北之旅画上句号。这七天（tiān），收获的不仅是美（měi）景，更是心（xīn）灵的滋养。期（qī）待下一（yī）次相逢，继续探索更多未知的（de）精（jīng）彩。

【温馨提示（shì）】

1、返程（chéng）前请（qǐng）仔细检查（chá）自己的行李物品，不要（yào）有（yǒu）所遗漏，增（zēng）加您不必要的麻（má）烦。

2、针对我们精心安（ān）排的（de）行（háng）程和（hé）服务，请您（nín）留下（xià）宝贵（guì）意见，签好意见单（dān），感（gǎn）谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不（bú） 断的完善自（zì）我，提供更优质的服务（wù）。

3、如果您对这次（cì）宁夏之行（háng）感到满（mǎn）意，请介绍给您的（de）亲朋好（hǎo）友（yǒu），我们（men）热烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最真挚 的祝福（fú）送给您！